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關鍵字:腸胃
  • 如何避免呼吸道感染?醫師:每天至少攝取4次的維生素C,應該這樣吃
    六月 08,2021
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    剛剛好的營養,是保健的基礎。

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  • 容易累又提不起勁,可能是多巴胺不足!5個小方法增加多巴胺,找回積極與行動力
    六月 03,2021
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    沒勁不一定是心境,而是身體在求助。

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  • 缺乏免疫力益菌,新冠肺炎症狀更嚴重!疫情期間該優先採買的食材與飲食禁忌
    五月 26,2021
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    待在家,正是時候照顧自己的健康。

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  • 胃癌大腸癌不上身!胃癌權威林肇堂:先吃菜再吃肉,凡事盡全力但隨它去
    五月 19,2021
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    死神來時為何不用怕?因我已好好活過此生。

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  • 多吃蔬果仍便秘!李婉萍:每天30克膳食纖維怎麼吃,教你輕鬆換算
    四月 29,2021
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    膳食纖維要吃足,水分也要夠。

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  • 台灣每4人就1人胃食道逆流,如何改善?醫師:除了飲食,更要鍛鍊橫膈膜!
    三月 23,2021
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    呼吸減壓,也穩定下食道括約肌。

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