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關鍵字:肥胖
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    五月 10,2022
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    減重,是一種找回身體自主權的方式。

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    四月 10,2022
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    低熱量、富含飽足感的優質新主食。

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    減重不該痛苦,找到快樂才能健康瘦。

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    過多的碳水化合物,就會變成脂肪肝。

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    三月 24,2022
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    運用血糖原理,控制攝取的熱量。

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    二月 18,2022
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    自問3題,找到瘦不下來的原因。

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