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關鍵字：登山健行

退休5年爬32座百岳、獨自報名單車環島團！70歲符修蘭：退休後一人出門玩，自然會把朋友帶回來
2023.01.24
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一年過半數時間在山上，每次爬山都丟掉一些煩惱！50歲登山嚮導張心豪：風吹走負能量，自然是最療癒的醫生
2022.12.15
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每月參加健走團一次，有益心靈！江季翰：定期給自己脫離日常的時間，出走的感覺會上癮
2022.12.05
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84歲健步如飛，體力勝過年輕人！登山阿嬤張王菊：培養不花錢又能變健康的興趣，大家都能做到
2022.10.09
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參天古木包圍的絕美鐵路步道！阿里山眠月線重啟：申請、交通、裝備、安全重點一次看懂
2022.07.30
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自然是免費抗憂鬱處方！研究：每週親近自然至少3次、每次20分，顯著降低壓力荷爾蒙皮質醇
2022.07.10
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家人好友同行，71歲完成45公里北橫健走！挑戰者：營養與體力必備，有陪伴更加分
2022.06.14
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如何安全爬山不傷膝？醫師：避開3大錯誤習慣，退化性關節炎也可緩步爬山
2022.05.15
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熱愛露營的日本72歲網紅：Life is Camp，不出來遊山玩水才會變老
2022.03.27
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享受爬山不易累，必備體能3力！常被忽略的腳尖力，平常怎麼練？
2022.01.14
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週末就是要爬山！精選5條登山步道：七星山賞雪白芒花、抹茶山眺蘭陽美景
2021.11.06
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曾連續爬山15小時的體悟！沈方正：一個人獨行，自我懷疑也是建立信心的過程
2021.10.29
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