北台灣5條平易近人的步道推薦，50+、怕爬山傷膝蓋的人也適合
別待在家了，出門走走吧。
文／林芳如 圖／周倩漪提供
編按：喜歡登山，卻擔心走步道傷膝蓋？除了著名的二子坪無障礙步道，北台灣還有哪些平緩好走的步道，適合膝蓋不好的50+、熟齡族，甚至是銀髮族？喜愛登山的作家周倩漪介紹5條北部適合初學者的步道，其中包括輪椅族也能享受的全齡友善步道。親近自然，好處多！
北台灣最著名的無障礙步道，大概非陽明山二子坪莫屬，但北部除了二子坪，其實還有許多容易親近的步道。《自然心祕境：開啟感官金鑰的52條步道》作者周倩漪特地和《50+》讀者分享5條平易近人、風景優美的步道。這些步道路途平緩，沒有太多階梯，也不需要技術性拉繩，值得造訪。
她建議大家多出門走走：「大自然的療癒是很直接的，特別是經歷過疫情，更感受到親近自然那種放鬆的心情。」
台北翠山步道 林相豐富 秋天可賞落羽松
翠山步道路面平坦。
2023/04/01
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