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關鍵字:慢性病
  • 久坐的壞處,運動無法完全抵消!研究:有運動,仍應日行8500步才健康
    四月 20,2022
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    活著,就是要動。

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    三月 31,2022
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    營養攝取要均衡,不可偏廢。

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    三月 26,2022
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    過多的碳水化合物,就會變成脂肪肝。

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    三月 10,2022
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    控制血壓,減少心血管疾病風險。

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    二月 28,2022
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    把運動當零食,隨時都可短短地做!

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    一月 21,2022
    常半夜起來上廁所?可能是荷爾蒙分泌不足!50歲後夜尿困擾,如何改善?

    夜間多尿並不正常,及早就醫控制。

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