心靈

有時候，走路比靜坐更能得到平靜！正念行走6要點：專注當下，每一步都是心不亂的練習

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2024.10.11

42,523

「女兒提早退休整天管我，根本無法放鬆！」高齡者的生活該被尊重：在歲月中調適出自己最舒服狀態，便是成功老化

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2024.10.11

41,561

沒人問他卻拚命給意見，你身邊也有愛下指導棋的「裝懂博士」嗎？專家：遇到這種人時，1個提醒讓你溝通力升級

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2024.10.10

21,556

陳乃菁專欄｜太太失能，丈夫與孩子如何讓家庭持續運作？長照多半忽然發生，避免措手不及的4個準備

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2024.10.01

36,135

照顧年邁父母，是理解他們的最佳時機！別等到成年孤兒階段才懂：光是父母活著，就是很大安慰

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2024.09.20

76,081

在醫院太多案例一退休就生病！護理師兼心理師梁秀眉的臨床感概：為何最好的退休狀態，其實是「半退休」？

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2024.09.20

46,102

面對人情世故，情緒勞動好心累！效法安息日與西藏圓圈日，保留一天沉澱靈魂，怎麼做？

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2024.09.19

19,587

60歲前還不算成熟，60～75歲是人生黃金期！年紀與經驗帶來的禮物：認清禍福相倚，才是「完整」的幸福

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2024.09.19

84,314

我是嫁給一個人，而不是一個家族！日本「死後離婚」比例增加：為何女性在先生過世後，不想再當媳婦？

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2024.09.19

61,706

不是只有退休金存得多的人，老後才能愉快！4個準備：當個快樂又有尊嚴的上流老人

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2024.09.10

84,993

一起玩樂圓夢，有人住院群組就支援！聖心女中同學會：同學是寶藏，帶你回到無憂無慮的歲月

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2024.09.09

34,455

50後同學會之必要！丁菱娟與同學們：讓我們拋開社會面具，一起當快樂的「太吵族」和「不老族」

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2024.09.09

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