高愛倫專欄｜在乎每個朋友，也放得掉任何牽掛！當關係結束，要更專注活好自己

文、圖／高愛倫

編按：人生中的各種關係，有些會提早結束，有些會讓我們很受傷、甚至感到悔不當初。此時如何自處，可以讓自己過得更好？

如果有人讓你悔不當初？你該退到遠處，活出個讓他悔不當初的容光煥發。

因為別人，你陷入悲情角色？就算他不是永續存在，你還是難以翻轉自己的後續人生？

這樣的你，該怕的不是那個讓你心碎滿地的人，你該怕的是把悲情當作天賦基因的自己。

離開曾傷害自己的人  盡情活得讓對方悔不當初

「你敢把我套入悲情角色，我就讓你活得悔不當初」和「你敢把我套入悲情角色，我就活得讓你悔不當初」，請好好咀嚼這兩句話，兩造境界是大不相同的。

讓他活得悔不當初，意味是以他的結局他的盛衰，來註解別後的自己是成是敗是好是壞，在鑑定自己得失的整個過程裡，你的傷，其實還是要透過讓對方後悔或遺憾的報復感，才能得到滿足。

從一開始你就應該自豪地告訴自己：對壞感情壞伴侶，只要能離開，就是勝利。

所以，要怎麼活好自己，才是你的重要前提與主題。

活好自己不是為了讓他活不好，但是從人性的角度來看，能暗自竊喜那個傷害你的人，一旦能有一點後悔、懊惱、羨慕、渴望你，別假裝沒感覺，這種種的耳邊流言終究是劫後餘生的小小補償，但如果自己和朋友確實能把往事當個笑話來調侃，恭喜你，你已經痊癒了，你曾經吃過的苦頭也的確已經只是人家的事而已。

當愛已成往事  退讓有時是最好的活路

我的女朋友當中，有一個一輩子在台北工作生活，30歲那年，她遇到情投意合外縣市男子，然後，他們有了共同房子，她每個星期坐夜車到東部過兩人世界，然後在星期一清晨坐第一班車回到台北上班。

快快樂樂幾年之後，她開朗的面容開始蒙灰，雖然什麼都不說，但是我知道美麗時光已經夕陽西下，有一次她很簡短跟我和另一位朋友訴說：「他怪怪的，可是我又說不出哪裡怪。」

「我們只是一張棉被一夜聊天的純友誼」，她男朋友就用這當年最流行的抓包脫身語解釋他「被發現」的事，而我的女朋友還用這個流行答案問我們：「我和他還要不要走下去？」

要不要走下去是當事人的決定，我們做朋友的，並不需要有太強烈的時事分析，只是對於「蓋棉被純聊天」這種鬼話，我充滿小人之心，建議她用這個天方夜譚來找自己在乎的答案。

後來，她恢復了單身，生活一如往常，保持每週回東部兩天，這期間，爛醉過一次，然後，周圍同事沒有誰知道她失戀了。

事隔十多年，我突然脫口一問：「你們沒再見過？」

「沒。這麼個小鎮只有這麼小的路，居然也從沒碰到過，真是緣盡情了得非常徹底。」

「那時，兩人都沒試著挽回？」

「也許有吧！他說要把媽媽接來一起住，這樣，我在台北上班的幾天，他可以用照顧媽媽的理由不外出，和對方的約會自然會斷掉……」

「那也努力過，誠意夠。」

「愛情不是靠管束來守身如玉的。」她笑了：「只有為我停留才是真正的停留。」

是的，用一個問題解決一個問題，或用一個問題取代一個問題，到後來，還是會暴露原始的問題，只是，也許我們永遠不會真切明白問題的原貌究竟是什麼？

她說，或她覺得，個性差異是感情分歧的關鍵，隨便舉個例子：「我的前任喜歡釣魚，我盡一切可能排除障礙，帶著指甲油陪他去釣魚。」

他上魚餌的時候，她就開始擦紅抹綠；不管彼此表現得多麼願意陪伴，但是，他釣到魚的喜樂，在她面前沒有分享的快感，她精挑細選的嫣紅紫綠，在他嘴裡得不到一點讚賞。

比起愛到海枯石爛，能夠和平分手，才更是感情世界裡的童話。

不戀棧不戀戰的人，較容易從愛情烽火裡起死回生或浴火重生。

只要遇到了見異思遷，既不需要證明，也不必追究答案，就該在心中自有定見，因為，你懂得他愛過你的樣子，也該毫不自欺地明白他不再愛你的樣子，不管自己的感情濃度有多深多厚？每一個新的真相，都該讓自己有勇氣承擔新的選擇。

退讓，有時是最好的活路。

我不要你，我最大；如果你再來欺負我，我保證不會揮棒落空。　

當友誼不舒服就會結束  願意化解誤會是表達在乎

她們本是莫逆手帕交，不但天天見面還天天想念，鉅細靡遺分享生活裡的點點滴滴，什麼話題都說不完，什麼用語都能心領神會笑成一團，但是有一天，突然開始莫名其妙地應對：一個對另一個總是言語含酸，冷嘲熱諷，最後她嫌她臭美，她挑剔她的待人處事。這段深厚的友情最後無疾而終。

有一天被「甩」的這位女生隨意提到對方名字，我多言一問：「找到不歡而散的原因嗎？」

「沒有。我難過一陣子之後，就風平浪靜。」　

「都不會想知道為什麼？」　

「一點都不會。」

喔！特別註明：她們絕非同志情，連一絲曖昧也沒有，女生和女生之間、女人和女人之間，就是很容易有深刻的相知相惜，女人雖懂別亂想，男人不懂別亂猜。

人生的所有聚散離合，都沒有真正的答案，因為每個人都是根據自己梳理的答案做出選擇，對方究竟為何如此已不重要。友情是很純粹的，不舒服就會結束。

不同於這個女生，我比較在意不讓人誤會，有一次，約她次日來家裡拿東西，因為她隨後有約，我基於體貼說：「妳不要上樓，免得心神不寧坐立難安，到中庭時私訊我，我把東西拿下去就好。」

當時她在看電影，沒回訊，之後寫給我：「妳今天情緒不好嗎？怎麼怒氣沖沖的？我上樓拿東西上個廁所總可以吧！什麼叫心神不寧？」

因為她把我心神不寧4個字的形容詞解釋為我是「怒氣沖沖」，於是我花時間告訴她：中庭停車不得超過5分鐘，如要長時間我就要安排車位並到車位接她，我的用意是讓妳方便下一個約會……，呼！我怎麼這麼倒楣，需要向妳做這麼多說明；最後的結果，她上了樓、上了廁所、聊了2小時廢話……

重提此事，我跟她說，我在乎每個朋友，也放得掉任何牽掛，但是我不願意因為誤會造成失去誰的損失。

對待友情尚且如此，對待愛情親情，更是不到黃河心不死。

為了表達極致的在乎，有時，我們得不厭其煩，有時，我們得小題大作，但是如果有人願意花時間來緩緩你的不解，你卻非要做彆扭的釘子戶，那就是自己因小失大，自己弄巧成拙，自己堅持站在高處忘了腳下的樓梯。

不允許別人把你套入悲情是好志氣，其實，他人的悔不當初只是你的過眼雲煙，重要的是自己能避免悔不當初的選擇嗎？

2022/11/18

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