50+全國最大熟齡媒體
會員登入
0
50+全國最大熟齡媒體
贊助50+
0
學院
生活百科
評鑑
活動
影音
Podcast
會員登入

健康

如何養成運動習慣？史丹佛心理學家：善用「6週原理」，讓身體快樂上癮

如何養成運動習慣？史丹佛心理學家：善用「6週原理」，讓身體快樂上癮
2021.08.19
84,847
5分鐘檢測！算出10年後腦中風、糖尿病、心血管疾病的風險有多高？

5分鐘檢測！算出10年後腦中風、糖尿病、心血管疾病的風險有多高？
2021.08.16
44,266
如何防止免疫系統老化？台大教授顧家綺：「不打擾」就是最好的保養

如何防止免疫系統老化？台大教授顧家綺：「不打擾」就是最好的保養
2021.08.15
94,897
7種超級食物增加免疫力！專家：50後這樣吃，防生病且變快樂

7種超級食物增加免疫力！專家：50後這樣吃，防生病且變快樂
2021.08.15
91,390
怎麼吃不容易累？一日三餐元氣飲食指南，4種補充體力的食物

怎麼吃不容易累？一日三餐元氣飲食指南，4種補充體力的食物
2021.08.15
77,642
你的體力算是好的嗎？專家：6分鐘行走測試

你的體力算是好的嗎？專家：6分鐘行走測試
2021.08.15
65,740
牙周病患染疫死亡率高8倍！9成國人牙周受損，如何強化人體「隱形口罩」？

牙周病患染疫死亡率高8倍！9成國人牙周受損，如何強化人體「隱形口罩」？
2021.08.14
24,940
打了AZ和莫德納，等不到第二劑怎麼辦？保護力會下降嗎？ 該混打BNT？7大疑問林氏璧解答

打了AZ和莫德納，等不到第二劑怎麼辦？保護力會下降嗎？ 該混打BNT？7大疑問林氏璧解答
2021.08.12
173,449
感冒、過敏、便秘是免疫力變差警訊！做對4件事找回身體的保護力

感冒、過敏、便秘是免疫力變差警訊！做對4件事找回身體的保護力
2021.08.12
58,354
運動後喝西瓜汁解痠痛！李婉萍營養師：護眼吃紅肉、減重吃黃肉

運動後喝西瓜汁解痠痛！李婉萍營養師：護眼吃紅肉、減重吃黃肉
2021.08.11
24,457
一個人獨居，就醫或手術怎麼辦？李偉文：掌握3重點，不一定得麻煩親友

一個人獨居，就醫或手術怎麼辦？李偉文：掌握3重點，不一定得麻煩親友
2021.08.09
216,024
Omega3是腦部最重要營養！14種增進記憶力的食物，多吃預防腦退化

Omega3是腦部最重要營養！14種增進記憶力的食物，多吃預防腦退化
2021.08.08
156,874
Go To Top