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骨質疏鬆
關鍵字:骨質疏鬆
PODCAST | 50+Talk ep15. 骨質疏鬆專科醫師唐雲華:除了補鈣,女性如何存骨本?
2023.05.19
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50+女性易罹患沒症狀的骨質疏鬆!除了補鈣,還可以如何存骨本?
2023.04.24
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男性也有更年期,10個問題可自我檢測!吃什麼可提升睪固酮濃度?
2023.03.09
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更年期盜汗、熱潮紅該吃什麼?營養師給停經婦女的9個飲食建議
2023.03.08
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喝咖啡會骨鬆嗎?營養師:學會計算咖啡因攝取量,不超標就能安心享用
2022.11.11
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陪姑姑練重訓,讓她蹲得下、手能舉!烏烏醫師:長輩人生到最後都能走能動,就是最好的禮物
2022.10.31
137,553
停經5年內骨質流失最快!常做5動作刺激「造骨細胞」,讓脊椎有力、不駝背且平衡感更好
2022.08.18
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比跑步不傷膝、比游泳更減脂!減重名醫呂紹達教你跳繩6技巧,還能防骨鬆
2022.06.23
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周輝政專欄|緩解更年期不適,喝豆漿、補充植物性荷爾蒙、大豆異黃酮可行嗎?
2022.06.13
39,608
如何防止老後身高縮水?9大類食物防骨質疏鬆,優格、益生菌也有助骨質密度
2022.03.27
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周輝政專欄|只要活夠久幾乎都會骨質疏鬆!停經後請一定要做6件事預防
2022.02.14
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每天爬樓梯3週瘦3公斤!除非膝蓋、關節不好,上下樓梯的6大好處別白白錯過
2022.02.03
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