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關鍵字：飲食

如何消小腹、減少脂肪肝？錢政弘：病人實證少吃1樣東西，半年瘦7公斤

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2024.08.14
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不愛講話，老後口腔退化會變快！成大咀嚼吞嚥中心主任：口腔衰弱嚴重將導致臥床，多聊天唱歌、多笑都有幫助

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2024.08.08
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鎖住肌肉不能光靠蛋白質！鄭營養顧問：熟齡族群宜善用HMB，阻止流失肌肉及增加肌量雙管齊下

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2024.07.24
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早餐蛋白質吃不多，較易肌少症與衰弱症！順著生理時鐘照顧自己，飲食與運動的最佳時間為何？

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2024.07.23
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白飯早上吃與晚上吃差很大，如何一年瘦9公斤不反彈？時間營養學專家：間歇性斷食成功3要訣

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2024.07.18
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提倡「大健康整合」概念，佰研暨壹康生技董事長陳樂維：從腸道保健做起，打穩基底才能永續

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2024.07.09
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2024.06.27
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2024.06.27
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夏季酷暑將至，怎麼吃才能降溫？消暑飲食5重點，吃得下又不發胖

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2024.06.17
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2024.06.13
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把50歲變成健康轉捩點，營養師林芷儀：找尋屬於你年齡層的益生菌，補對才是關鍵！

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2024.06.12
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端午吃粽有撇步 專家：料理、購買注意這些細節，吃得更安心

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2024.05.29
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