關鍵字：醫療保健

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2025.01.29

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預防癌症怎麼吃？台大乳癌名醫張金堅等專家的5個飲食建議

2025.01.26

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預防跌倒，坐著就能練腿力！專家推薦的4種下肢肌力訓練方法

2025.01.22

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吃雞蛋能防黃斑部病變，但別超過這數量！掌握200、2、2飲食原則，減少老年眼病變、失明風險

2025.01.20

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很累卻睡不著，表示大腦仍在緊張中！如何切換放鬆模式？睡前動動手指，5個動作就有效果

2025.01.16

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PODCAST | 50+Talk ep114. 40歲後腎開始老化！洪永祥醫師：延長「腎保固期」必做2件事，讓腎多用幾十年

2025.01.15

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腎臟健康決勝40歲！醫師洪永祥：5大保養秘訣，減輕腎臟負擔、老後絕不洗腎

2025.01.15

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冬天賴床5分鐘才是養生！中醫師：暖和全身的心臟保養術，穩定血壓心率，提升能量

2025.01.10

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膝蓋打玻尿酸完整指南！效果、費用、後續保養方式？懶人包一次解答

2025.01.09

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感冒亂吃抗生素，小心養出超級細菌！前疾管署署長張峰義：別讓吃藥變沒效，改變7個用藥迷思

2025.01.08

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PODCAST | 50+Talk ep113. 抗生素怎麼吃，才不會傷身體？前疾管署署長張峰義：感冒亂吃抗生素，小心抗藥性上身

2025.01.08

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刷牙不僅救牙還能救腦！40歲後，如何刷牙預防阿茲海默症，還能增加血清素抗焦慮？

2025.01.03

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