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關鍵字：自我成長

一開口就緊張？脫口秀演員黃小胖：自信表達的秘訣，在於先認識自己

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2021.08.16
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吳淡如專欄｜快樂秘訣：為什麼50後，我仍堅持和自己過不去？

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2021.08.15
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讓回憶充滿美好的大腦使用法！哈佛神經科學家：你尋找什麼，就會留下什麼

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2021.08.13
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張曼娟專欄｜當又聽到朋友罹癌或過世：死不足懼，最怕沒為自己活過

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2021.08.13
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丁菱娟專欄｜為何要原諒傷害我們的人？不是因為偉大，而是「放過自己」

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2021.08.12
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50歲後才跑馬拉松，完賽200場！美國阿嬤：我又老又胖還最後一名，但跑完感覺世界真棒

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2021.08.10
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人際溝通如何不心累？5種難搞狀況溫柔表達，不傷人也不內傷

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2021.08.09
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東京奧運最高齡參賽者！66歲澳洲馬術選手Mary ：何必放棄享受？我還很健康啊

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2021.08.07
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如何解讀你的夢？心理諮商師李香盈：夢是潛意識的提醒，自我成長的契機

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2021.08.06
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如何面對壓力不憂鬱？精神科醫師吳佳璇：認清人生就是不斷出現問題、解決問題的修煉場

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2021.08.03
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林一峰專欄｜如何精喝威士忌？5種鍛鍊味覺的方式，與橡木桶、年份、泥煤炭技巧

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2021.08.01
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高愛倫專欄｜不再是原來的自己：5件疫情小事，藏著「老後幸福」的道理

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2021.07.31
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