關鍵字：自我成長

面對人情世故，情緒勞動好心累！效法安息日與西藏圓圈日，保留一天沉澱靈魂，怎麼做？

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2024.09.19

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60歲前還不算成熟，60～75歲是人生黃金期！年紀與經驗帶來的禮物：認清禍福相倚，才是「完整」的幸福

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2024.09.19

83,019

不是只有退休金存得多的人，老後才能愉快！4個準備：當個快樂又有尊嚴的上流老人

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2024.09.10

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身為主管，公司某些事你不贊同、熱情不再怎麼辦？過來人：3個轉念，每天竟變得好想出門工作

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2024.09.04

38,479

常覺血壓飆高、情緒快爆炸？必學！調節壓力5字訣，60秒恢復冷靜、決策變清晰

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2024.09.03

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生病想喝水沒人回應，先生女兒竟在樓下快樂打電動！張鴻玉：女性多心疼自己、少干涉伴侶，練習「不講、不動、不做」

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2024.09.03

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就學、工作、退休3階段觀念已過時！混搭人生時代：青壯年的小暫停，勝過退休後的大休息，如何延長工作年限？

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2024.09.02

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洪雪珍專欄｜一個人安靜沉澱的力量：人生有些事找誰訴說都沒用，講太多次還被嫌膩！如何自造「心境」？

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2024.08.30

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找回自己想要的人生！日本熟齡調查40～50歲女性最想做的事：旅行、斷捨離、拋家棄子

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2024.08.23

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50歲膽小女子挑戰一個人去巴黎旅行，結果超開心！經驗分享：獨旅遵守5規則，每天都能120％的充實

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2024.08.22

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把時間「浪費」在哪，人生就累積什麼！蔡詩萍：我怎會不在乎老？唯自律能決定走自己要走的路

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2024.08.22

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74歲還要賺錢、照顧沒血緣96歲媽媽，其實很幸運！葉桑：有母親每天陪我，有喜歡的事可投入，夕陽無限好

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2024.08.20

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