關鍵字：自我成長

彭樹君專欄｜快樂的中年人，必定是個「懶得」的人！人生之秋要學會5個字，把自己活成一道光

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2024.07.23

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洪雪珍專欄｜賺多少有定數，有錢就把日子過好，沒錢就把心情過好！享受退休重要性不輸理財的一件事

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2024.07.19

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捨棄假裝的契合和人脈，人生突然變輕鬆！中年後，你該放過自己的8種「捨棄」

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2024.07.19

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一個人住更快樂？李偉文：熟年和中年需求其實大不同！做好「幫未來設想」的獨處練習

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2024.07.18

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某個合不來、很難搞的人，偏偏是家人朋友或同事！當斷捨離不適用，怎麼讓對方的「毒害」降到最低？

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2024.07.16

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獨創身體不老法，85歲學生也能做伏地挺身！舞者吳義芳：2步驟學「雲與水」的呼吸，擴大身體的能量

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2024.07.16

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為何腦科學家推薦，退休後更該寫紙本手帳？4種手帳用法，提升大腦認知功能

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2024.07.12

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2024.07.12

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女兒問媽媽30歲時有什麼遺憾？蔡穎卿：身為母親，女人也不該忘記內心需要，擴大自己的能力圈

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2024.07.11

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大腦年齡比真實年齡少20歲的人，共同點是「享受」！腦科學家：讓人生充滿樂趣的100個方法

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2024.07.11

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你會挑剔孩子的另一半嗎？凱特王：未來的準婆婆們，如何結束女性之間的內戰

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2024.07.05

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50歲遇中年危機，照顧哈士奇讓他走出身心低潮何宗勳：上天安排牠來陪我，一起慢慢變老

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2024.07.05

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