編譯／蔣德誼 主圖／PRTIMES 資料來源／CREA、NHK、kunel、mynavi、halmek 責任編輯／王美珍
編按：出道資歷超過40年的日本女星小泉今日子，個性直率灑脫，敢說敢言，更大膽挑戰社會對於「老化」的排斥感。她認為與其追求所謂的逆齡、抗老，倒不如更坦然面對人生階段的變化，「一定要因為看起來年輕而感到高興嗎？我不需要當美魔女啊。」
人氣日劇《倒數第二次戀愛》即將睽違11年推出第3季，擔綱主演的日本女星小泉今日子除了在Netflix戀愛實境節目《離線找真愛》中擔任主持人，她的大眾好感度極高，也是電視廣告和產品代言的常客。
1980年代出道的小泉今日子，一反當時偶像女星都留著溫柔可愛的「聖子頭」，當時她只因為覺得頭髮剪短更清爽，反而成為獨特時尚，她的髮型更以「KYON KYON CUT」爆紅，擺脫了當時主流的「理想女友」形象，而是直率、有主見的帥氣少女。
偶像時期的小泉今日子，可愛中有藏不住的帥氣。（出自IG@kyon02chan04）
1990年代後小泉今日子逐漸將工作重心轉往戲劇，出演許多影視作品，更在2013年以《小海女》拿下該年度的日劇學院賞最佳女配角獎。今（2025）年59歲的她，雖然也曾有過爭議新聞，但依然活得率性，更是許多女性心中的憧憬對象。
對此，小泉今日子回答：我覺得所謂的「人生典範」應該可以有更多不同類型，希望大家若步入老年時，可以多懷抱一點希望，並且覺得「像小泉今日子那樣地生活是可能的。」
面對50後的身心不安 就向人生前輩找答案
小泉今日子曾在訪談中提到，當自己步入40歲後，作為三姊妹中的么妹，先是最年長的大姊、接著臥病在床的母親也接續離世。「沒有結婚也沒有小孩的我突然發現，可以相互依靠的，只剩我和一個姊姊了。」
「舉凡更年期或各方面的身心變化等等，對我來說，50歲是以往不曾想像過、也全然未知的世界，但如果置之不理，就會產生恐懼感。我不知道如何應對，因此，決定向比我年長、50 歲以上的女性前輩們請教。」小泉今日子說。
為此，小泉今日子曾在日本熟齡雜誌《GLOW》開設了連載單元「小泉放談」，邀請25位各界名人，分享步入50後的心境。
對談來賓陣容相當豪華，包括東京都知事小池百合子、吉本芭娜娜、樹木希林等等，但眾人的結論都有某個共同點：正因為已經看得見人生終點，更要活得積極、大膽。
