關鍵字：膝蓋

突然膝蓋痛、膝蓋腫、蹲不下去？膝蓋積水的4個症狀，如何治療趕快好？

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2024.06.27

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49歲才開始騎單車，減掉18公斤和三高！台大醫師林至芃：成為一個健康的中年人很享受

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2024.05.23

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64歲睡得好，膝蓋不會痛！陳亦珍：不愛運動的人，如何開始動起來過「有肌生活」？

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2024.05.23

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曾膝蓋受傷，醫師說「你這輩子別想再跑步」！他50歲跑馬拉松、60歲徒步環島，如何運動不傷膝蓋？

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2024.05.17

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2024.05.14

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重新定義你的身體年齡，找回不喘不累的人生關鍵，環節靈活+活化循環，才是真正的方法

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2024.04.24

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打造可以用到100歲的結實膝蓋！3種基本訓練，適合曾膝蓋痛的熟齡族

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2024.04.08

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微調走路姿勢，改善腰痛、膝蓋痛！自我檢視：走路應避免的3大錯誤動作

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2024.03.11

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2024.03.04

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2024.02.26

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2023.12.22

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2023.12.12

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