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關鍵字：肌力

55%人有肩頸僵硬、痠痛困擾！後頸緊繃原因為何？脖子僵硬可以做哪些動作緩解？

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2023.06.26
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2023.06.08
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矯正骨盆歪斜，讓腿部肌肉有力！凱蒂瑜珈：可增加髖部靈活度的蜥蜴式怎麼練？

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2023.05.15
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2023.04.18
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2023.04.08
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復健完會痛、甚至更痛，正常嗎？如何改善？物理治療師完整說明

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2023.03.30
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買不到蛋怎麼辦？沒有蛋如何增加蛋白質攝取量，才能保健、防肌少症？

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2023.02.22
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2023.02.20
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2023.01.30
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2022.11.10
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2022.11.09
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2022.10.31
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