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疲勞
關鍵字:疲勞
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2022.11.04
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倦怠或憂鬱時,把累外包!專注做喜歡的事,反而讓大腦真正休息
2022.10.03
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吃好,是對自己應盡的義務!從飲食中攝取4種營養,減少倦怠、焦慮與憂鬱
2022.09.30
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焦躁不安時,是正腎上腺素分泌過度!史丹佛大學身心鍛鍊術:3個習慣,常保心情平靜
2022.09.15
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怎麼睡與坐,決定老化速度!物理治療師:善用生活工具守護良好姿勢,身體自然回齡
2022.09.15
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2022.07.23
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2022.07.15
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