關鍵字：憂鬱

斷開不適合的另一半，心裡卻還有氣！心理師：離婚後如何調適心情，找回自己的名字？

2023.01.04

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事業巔峰之際，卻陷入無力低潮紀錄片名導楊力州：憂鬱不會輕易被療癒，但如何釋然？

2022.12.30

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冬天心情不好、季節性憂鬱怎麼辦？洛桑加參醫師：每天照顧自己暖心5招，活絡血清素、多巴胺

2022.12.01

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多睡一小時，隔天少攝取162卡熱量！6個步驟改善失眠，提升瘦體素濃度、減少脂肪囤積

2022.11.27

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憂鬱、失眠、便秘，可能是帕金森氏症前兆！醫師：50後每月做手指操自我檢測，可及早發現與治療

2022.10.22

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長輩有憂鬱、失智跡象，卻不願看醫生怎麼辦？精神科醫師蔡佳芬：善用6種方法，較容易勸說成功

2022.10.18

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在閱讀中接納自己，不再試著修補生命李惠貞：即使人生有悲傷、挫敗，我們仍能輕盈地活

2022.10.05

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吃好，是對自己應盡的義務！從飲食中攝取4種營養，減少倦怠、焦慮與憂鬱

2022.09.30

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家人心理生病，自己無能為力？英國人氣心理師Julie Smith：17件小事，減輕彼此的壓力

2022.09.14

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一週運動6小時，視覺年齡少10歲！林湘羚：運動讓我走出憂鬱，凍齡只是順便而已

2022.08.09

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植有200株植物的陽台，是治癒職場憂鬱的天地！古碧玲：和人相處的疲憊，可以被植物撫慰

2022.08.07

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妻子癌逝憂鬱2年陷失智危機！李富城的健腦新生活：失去太太已很痛苦，不想再忘記家人迷糊離世

2022.06.24

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