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憂鬱
關鍵字:憂鬱
長期追求完美導致憂鬱症,如何走出?孫翠鳳:把自己分成A、B兩個版本,多聽B的那一個
2024.12.31
34,924
PODCAST | 50+Talk ep84. 鄭秋豫:當另一半失智了,我怎麼辦?現在要預習的幾件事
2024.07.17
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罹患憂鬱症者,65+最多、50+次之!心理師:人在生涯轉換期最脆弱,如何建立新的「自我肯定模式」?
2024.07.12
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自認工作太累才罹癌,她選擇辭職卻罹患憂鬱症……方俊凱醫師:如何預防罹癌後的「失志症候群」?
2024.06.27
44,179
人生至暗時刻,越要化精緻的妝,穿得體的衣裳!跨越低潮的11個提案:把眼前小事做好,慢慢會走過去
2024.06.11
41,733
摯愛的先生失智不認我時怎麼辦?學者鄭秋豫:我從點一杯紅酒開始,學習獨老
2024.06.03
111,596
以為癌末財產全捐出,卻意外活了30年、高齡找不到工作!黃鈴惠:一無所有,但助人讓我快樂
2024.05.06
90,128
研究證實吃太多甜點反而憂鬱,如何靠好飲食改善情緒?製造快樂荷爾蒙的「4B」營養素
2024.05.02
36,677
為何80歲不養生、一天只睡4小時依然精力充沛?彭菊仙:養生首重養心,別讓情緒成為傷身負能量
2024.04.01
44,789
太太憂鬱症2年多終康復,不是奇蹟、只有累積!陳良基:以做研究精神擬定憂鬱症復原4計畫
2024.03.14
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高升糖指數飲食,讓人有更高機率罹患憂鬱症!如何「正念飲食」吃對食物,讓心情美麗?
2024.03.14
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「沒見面這段期間,你好像變胖了」聽到這句話該如何反應?3種思考,別讓一瞬間的負面情緒搞砸人生
2024.02.20
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