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血栓是吃出來的!醫師:如何正確吃澱粉,才不會引發壞膽固醇?
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一日5片鮭魚好處多!多吃蝦紅素與omega3,預防青光眼、心血管疾病
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感冒、過敏、便秘是免疫力變差警訊!做對4件事找回身體的保護力
2021.07.05
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2021.06.25
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熟齡族該補充什麼益生菌,維持腸道健康?營養師:選50歲後身體缺少的菌種,加8個生活好習慣
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比同齡人老,可能與黴漿菌有關!5招自我檢測,改善失眠、慢性疲勞、關節痛
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40歲開始容易累,是腎上腺疲勞!醫師:睡前30分鐘做這件事,讓身體快速變年輕
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頭髮健康,重點在頭皮菌相平衡!每天做好養菌3件事,改善發炎與異常掉髮
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