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關鍵字：中醫養生

肩頸緊、扭脖子有聲音，是頸椎退化警訊！4簡單動作，有效預防頸椎病
2020.10.14
113,889

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杜丞蕓專欄｜更年期更要懂得吃，才能幫老後打底！50後男女皆宜的飲食建議
2020.10.06
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身體濕氣重，易致慢性病！頭髮油、易睏是警訊，如何替身體除濕？
2020.10.03
130,171

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杜丞蕓專欄｜如何改善大小毛病不斷？養身先養心，2方法重建身心秩序
2020.08.02
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50後男性，怎麼吃才老得慢？中醫鄒瑋倫：3道強身料理，天然補充荷爾蒙
2020.07.31
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久待冷氣房，易生病與虛胖！中醫：如何吃與動，幫助體內除濕？
2020.07.23
33,302

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怎麼靠吃補充元氣？日本專家：多吃散熱食材，替心注入能量
2020.07.14
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別讓情緒停留超過1天！中醫：執著傷身，享受「無情緒」的情志養生3練習
2020.07.06
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更年期如何讓皮膚水嫩、心情平靜？中醫：多吃補水食物有幫助
2020.06.30
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睡不好怎麼改善？中醫《黃帝內經》解夢：12種夢境，測你的健康！
2020.06.25
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杜丞蕓專欄｜好氣色靠調養，化妝做不到 ！3種小點心，吃出勻亮臉
2020.06.10
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從聲音可聽出人的健康！中醫：50後如何保養，才能讓聲音變清亮？
2020.05.13
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