健康

天冷就鼻子過敏、眼睛皮膚癢？營養師：多攝取5種營養素，提升免疫力、減少過敏發炎

天冷就鼻子過敏、眼睛皮膚癢？營養師：多攝取5種營養素，提升免疫力、減少過敏發炎

2022.11.07

36,752

天天吃深綠色蔬菜，大腦年輕11歲！洛桑加參醫師：讓腦霧散開的7種食物，提升記憶力、讓人快樂

天天吃深綠色蔬菜，大腦年輕11歲！洛桑加參醫師：讓腦霧散開的7種食物，提升記憶力、讓人快樂

2022.11.04

74,320

晚上睡太少、午覺睡太多，都會提高失智風險！藍祚鴻院長：如何睡得剛剛好，才能正確護腦？

晚上睡太少、午覺睡太多，都會提高失智風險！藍祚鴻院長：如何睡得剛剛好，才能正確護腦？

2022.10.31

40,827

70歲是老年健康決勝點！高齡醫學專家和田秀樹：養成大笑、走路等10個習慣，活化大腦不失智

70歲是老年健康決勝點！高齡醫學專家和田秀樹：養成大笑、走路等10個習慣，活化大腦不失智

2022.10.26

89,482

憂鬱、失眠、便秘，可能是帕金森氏症前兆！醫師：50後每月做手指操自我檢測，可及早發現與治療

憂鬱、失眠、便秘，可能是帕金森氏症前兆！醫師：50後每月做手指操自我檢測，可及早發現與治療

2022.10.22

53,827

買菜提重物不吃力、拿高處物品好輕鬆！物理治療師：每週一次功能性訓練，提升神經調控肌肉的效率

買菜提重物不吃力、拿高處物品好輕鬆！物理治療師：每週一次功能性訓練，提升神經調控肌肉的效率

2022.10.18

60,671

旅行就該心情好、防失眠與消化不良！美國《預防》雜誌：14個秘訣，讓旅途一路愉快

旅行就該心情好、防失眠與消化不良！美國《預防》雜誌：14個秘訣，讓旅途一路愉快

2022.10.14

43,071

65歲後，6成人有白內障！眼科權威蔡宜佑：吃葉黃素不能防白內障，如何有效保護眼睛？

65歲後，6成人有白內障！眼科權威蔡宜佑：吃葉黃素不能防白內障，如何有效保護眼睛？

2022.10.14

133,977

二姊7年間從輕度退化到重度失智！劉秀枝醫師：面對無常，活在當下是最好的因應之道

二姊7年間從輕度退化到重度失智！劉秀枝醫師：面對無常，活在當下是最好的因應之道

2022.10.13

125,065

做什麼運動，可降膽固醇、三酸甘油酯？5種運動有效，每次30分鐘以上才有燃脂效果

做什麼運動，可降膽固醇、三酸甘油酯？5種運動有效，每次30分鐘以上才有燃脂效果

2022.10.11

359,349

健康飲食不踩雷，慢性腎臟病病友的 7 個飲食管理建議

健康飲食不踩雷，慢性腎臟病病友的 7 個飲食管理建議

2022.10.11

67,333

根治膝蓋痛，關鍵在走路方式！史丹佛教練：怎麼動，讓攸關步行品質的足部、腳踝、髖關節靈活？

根治膝蓋痛，關鍵在走路方式！史丹佛教練：怎麼動，讓攸關步行品質的足部、腳踝、髖關節靈活？

2022.10.07

65,320

已複製連結，歡迎分享！