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Lancet期刊發表204國大型研究,發現5成以上癌症可避免!黃達夫:4個預防重點,50後不罹癌
2022.09.20
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72歲父親睡夢中猝死!杭良文醫師:睡眠呼吸中止症增加老化、失智、失能風險,做3件事可改善
2022.09.14
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少吃澱粉,還是瘦不下來?晚餐喝「瘦肚湯」補充2種營養素,確實吃飽不發胖
2022.09.13
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老年身高縮水,消化力也會變差!醫師:脊椎端正是護腸好習慣,常做5件事讓腸胃與心情一起變好
2022.09.10
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50後如何天天睡好、心情好?林煜軒醫師:每天寫日記、做漸進式肌肉放鬆練習,可防失眠和憂鬱
2022.09.08
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吃維生素D,可補腦還是會失智?正確解讀國衛院研究,了解防失智真正有效的方法
2022.09.06
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BA.4、BA.5來襲,要等次世代疫苗或現在就打第四劑?專家建議兩類人不要等
2022.09.05
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親近自然會健康,但多少劑量才夠?余家斌:4種森林療癒活動,減少憂鬱、降血壓、提升幸福感
2022.09.04
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中年減重,不只靠少吃多動!蕭捷健醫師:做到3件事重整胰島素,轉換成易瘦體質
2022.09.03
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吃烤肉會致癌嗎?李婉萍:食材、醬料注意4重點,減少致癌物質傷害DNA
2022.09.02
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當阿公後轉換心情過生活,念EMBA、當街頭藝人!74歲梁修身:不輕言「退休」2字,才不會連走路都會變慢
2022.09.01
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