關鍵字:身體開發
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二月 19,2022彭樹君專欄|我做這件事2年,掉髮減少了!清水洗頭後,生活裡的6個改變
無泡泡生活,心境更自由。
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一月 01,2022每小時運動一分鐘有4大好處!大腦訓練專家:減少雜念,做回身體與情緒的主人
退休族如何常保熱情?從每小時1分鐘鍛鍊做起。
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十二月 26,202195歲老人投書,退休後這樣過很後悔!50後規劃「3力」,晚年沒遺憾
健康、快樂及平和都靠自己,不假外求。
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十月 31,2021靠運動讓身體年齡年輕20歲!古競祥72歲挑戰226超鐵,還賺到健康和友情
有目標、有興趣,人生就會有趣味。
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十月 01,2021乳癌全乳切除後的自由!陳郁如:美有很多種,覺得舒服就很好
把眼光放在可以掌握的事,天天好心情。
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八月 17,2021不是人人都能等到「有一天」!曾文誠:捨得一個舞台,把時間留給自己
人生與參賽一樣,充分準備、愉快完賽。
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