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關鍵字：身體開發

膝蓋曾受傷，58歲仍練出腹肌翹臀！Jenny：運動的爽快與痠痛，代表自己又進步了
2020.11.28
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丁菱娟專欄｜癌逝朋友的最後一句話：對自己要好一點！50後的行事曆運動優先
2020.11.17
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消除肩膀僵硬、預防五十肩，捏捏腋下有效！每天3招，活化腋部深層肌
2020.11.16
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永遠不無聊，做得到！心理學專家：4步驟進入心流，當個自得其樂的人
2020.10.14
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人生的病痛苦難，沉著以對！雲門李靜君的罹癌體會：心要定，但身要動
2020.09.25
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人生好短，所以更要好玩！50+街舞男團幕後：大叔中年真心話
2020.09.04
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60歲像16歲，衝浪芭蕾全都學！楊錦聰：把人生變寬，就去體驗內心每一個渴望
2020.08.24
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50後男性，怎麼吃才老得慢？中醫鄒瑋倫：3道強身料理，天然補充荷爾蒙
2020.07.31
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如何提高女性性技巧？日本流傳400年48手瑜伽：提升陰道緊實度、還能改善睡眠
2020.07.31
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50歲後美好性生活，關鍵在「身體的底」！醫師：3個好習慣，增加性活力
2020.07.31
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性，無論幾歲都需持續學習！專家：4個小實驗，夫妻重拾新性趣
2020.07.31
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逆齡別忘練背肌！每天3動作強化肩頸腰，身形挺拔、骨骼不歪斜
2020.07.18
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