關鍵字：自我成長

每天1小時長照，23小時自立又自由！高齡社會必修課：掌握4大關鍵，晚年活得尊嚴又自在

2025.02.22

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60歲發表不退休宣言，學AI練腦力！優客李林李驥：第三人生要找到天命，創人生志業

2025.02.21

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不再年輕，還容許勇敢叛逆？沈春華：我不想被主流價值綁架，人生要繼續大膽下去

2025.02.19

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PODCAST | 50+Talk ep120. 如果當年選擇不同，人生會怎樣？沈春華：我們都害怕失去，放下才有新的可能

2025.02.19

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一定要拍短影音！何青芬：中年創業必學5件事，賺到錢、快樂不靠別人靠自己

2025.02.19

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年輕時什麼事都要問先生，中年後寫作、創合唱團，為自己作主！85歲作家羅伊菲：女人越老越大氣，現在我什麼都不害怕了

2025.02.14

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擁抱白髮、改穿球鞋，每天起床幫自己泡一壺清茶！麗豐董事長陳碧華：維持美是壓力，50後決定做一隻慵懶「時尚貓」

2025.02.13

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12次化療副作用曾想放棄治療，靠耍廢竟哈哈大笑撐過！作家小彤：接下來的人生，我要用力享受

2025.02.13

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不把負面情緒帶給他人，才是真修養！擴大情緒容差3練習，做個心靈從容的成年人

2025.01.28

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如何做個有趣熟男，任誰都想跟你聊上幾句？桂冠會長王正明退休後迷繪畫、重訓：男人要進步！我們要創造記憶，不要一直回憶過去

2025.01.20

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2025.01.15

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2025.01.06

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