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關鍵字：疲勞

一輩子壓抑與忍耐，小心「火病」上身！醫師：學會適當表達，把自己放回第一位
2020.08.08
73,625

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水喝不夠，壓力荷爾蒙會傷大腦！醫師：腦是要保養的，生活必做7件事
2020.08.06
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50後男性，怎麼吃才老得慢？中醫鄒瑋倫：3道強身料理，天然補充荷爾蒙
2020.07.31
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如何提高女性性技巧？日本流傳400年48手瑜伽：提升陰道緊實度、還能改善睡眠
2020.07.31
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久待冷氣房，易生病與虛胖！中醫：如何吃與動，幫助體內除濕？
2020.07.23
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怎麼靠吃補充元氣？日本專家：多吃散熱食材，替心注入能量
2020.07.14
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更年期如何讓身體活力充沛？山岡式運動，可緩解熱潮紅、盜汗
2020.06.30
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一直很焦慮，怎麼辦？心理師：焦慮是禮物不是敵人，4個練習自我療癒
2020.06.28
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50後送自己一段迷你假期！潘月琪：不說話，有時是最奢侈的幸福
2020.06.23
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杜丞蕓專欄｜腰痠背痛怎麼辦？調整4個姿勢，預約脊椎與關節健康
2020.05.07
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失眠、睡不好又太早醒？專家：戴墨鏡挑對時間點，改善睡眠還能防失智
2020.04.13
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只睡4小時仍精神飽滿！睡眠名醫江秉穎：助眠6件事，睡得少照樣睡得好
2020.03.29
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