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關鍵字：疲勞

需要自信時，塗口紅有用！醫師：顏色影響腦分泌，消除緊張的3個有趣技巧
2020.10.06
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身體濕氣重，易致慢性病！頭髮油、易睏是警訊，如何替身體除濕？
2020.10.03
221,316

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每天自然散步2小時防癌！樹療師：樹木對健康的6大好處，再忙也要森林浴
2020.10.01
130,077

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代謝變慢找不出原因？消脂先減壓！3種指壓，找回身體循環力
2020.09.29
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壓力大不要找男人聊天！醫師傳授紓壓3秘訣，切記第一個男女有別
2020.09.27
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手伸不到地板，有危險！每天必做3伸展操，改善腰痠、屁股痛、防跌倒
2020.09.24
132,435

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杜丞蕓專欄｜睡不著、易醒、多夢、不想睡，你是哪種？4種失眠類型的改善重點
2020.09.09
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眼睛疲勞時怎麼辦？別置之不理，多吃「暖眼食物」才能延長眼睛壽命
2020.08.31
116,059

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如何避免慢性發炎致癌？小症狀自我評估，7個紓壓練習平穩身心
2020.08.17
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運動前2小時就要多喝水！吃與喝該在何時，才能讓運動發揮最大效能？
2020.08.14
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夏天心好累，吃魚就對了！紫外線「活性氧」易疲倦，這樣吃身體不發炎
2020.08.10
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40後的體力與肌膚彈性，就靠鍛鍊下半身！3個增肌小改變，找回易瘦體質
2020.08.09
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