文/中川和宏 圖片來源/Shutterstock編按:眼睛疲勞時,你怎麼處理?日本「視力訓練中心」所長中川和宏指出,近視、老花眼,其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。怎麼改善?多吃「暖眼」食物有幫助,但同時也別忘了實踐徹底改變體質的飲食法則,這才是顧眼睛的根本。蓄積疲勞的你,眼睛總是處於「虛冷」狀態有許多人都放棄改善視力,對於眼睛的疲勞現象也置之不理。