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眼睛疲勞時怎麼辦?別置之不理,多吃「暖眼食物」才能延長眼睛壽命

做好眼部保暖,讓明亮雙眼陪你一輩子。

文/中川和宏 圖片來源/Shutterstock

編按:眼睛疲勞時,你怎麼處理?日本「視力訓練中心」所長中川和宏指出,近視、老花眼,其實都是血液循環受阻,導致眼部虛冷所引起的。怎麼改善?多吃「暖眼」食物有幫助,但同時也別忘了實踐徹底改變體質的飲食法則,這才是顧眼睛的根本。

蓄積疲勞的你,眼睛總是處於「虛冷」狀態

有許多人都放棄改善視力,對於眼睛的疲勞現象也置之不理。

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2020/08/31

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