關鍵字：生活儀式

每天早上起床都該神清氣爽！能促進血液循環、徹底消除疲勞的「早安呼吸法」怎麼做？

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2024.06.07

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彭樹君專欄｜50後才感覺，身體是此生最重要的生死之交！久違20年胃痛，帶來的重要提醒

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2024.05.14

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中年或退休後時間變好快，每天都像複製貼上沒記憶點？時間管理專家：做到這件事，為生活注入期待感

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2024.05.10

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假如人生只剩6％，你會做什麼？朱平：活著的時候把該花的錢都花掉，實踐零遺產創造無價回憶

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2024.04.19

58,325

彭樹君專欄｜50後突然愛上健身房！纖瘦就是美已成過去式，能抬頭挺胸輕快走路才有彩色人生

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2024.04.17

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太在意人生不好的地方，視野會變窄！50種行動，練習一個月更放鬆、更正向

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2024.04.15

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花5年清掉滿屋雜物，實踐零雜物理想！Phyllis：斷捨離本就很難，如何讓自己每天都離目標更近一點？

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2024.04.11

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2024.04.10

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每年辦「遺照派對」，留下自己想被記得的樣子！攝影師阿金：思考死亡，有助告別過往、迎接新生

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2024.03.28

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2024.03.28

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沒步入婚姻，但不覺得自己「單身」！徐譽庭：中年一個人的幸福，來自這些美好的關係

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2024.02.29

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2024.02.21

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