心靈

高愛倫專欄｜中年後的自我提升：不一定要受人歡迎，但不要讓他人難受

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2021.01.20

39,246

一輩子只有900多個月！中年後的心思斷捨離：少操心別人的事，把自己時間變珍貴

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2021.01.16

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丁菱娟專欄｜50後和子女建立新關係、新回憶！趁有體力時，我們該主動做的事

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2021.01.14

54,668

1種態度，生活各層面更順！郎祖筠：釐清heart與mind的差別，較易心想事成

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2021.01.13

40,259

退休黃金10年如何精彩？王浩一：培養「心境」的能力

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2021.01.05

82,052

熟年有2種！明亮健談與黯淡放棄，你想當那種人？日劇《反正都要死了》的啟示

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2021.01.04

90,555

如何聊天關係更深刻？別急著解決他人煩惱，「支持型回應」陪對方找到答案

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2021.01.03

89,926

改善睡不好，清理負能量！5種呼吸法，把卡住的一切釋放

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2021.01.01

79,821

每天找一件值得感謝的事！煩躁時，關掉大腦碎碎念開關的90秒法則

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2021.01.01

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彭樹君專欄｜56歲女子一人自駕遊！把世界變大，個人的煩惱就變小了

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2021.01.01

119,940

吳淡如專欄｜面對討厭人事的勇氣：要嘛忍，要嘛狠，要嘛滾

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2020.12.27

138,123

中年人要有能力把壞日子過好！王浩一：當AI時代來臨，熟齡族自我升級5法則

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2020.12.24

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