50後要懂得「搞破壞」，才能擊退人生的煩！喜劇教父張碩修專訪

文／蔣德誼 圖片提供／張碩修

編按：英國喜劇大師卓別林曾說：「人生近看是一齣悲劇，遠看是場喜劇。」喜劇不只是一種運用幽默感的表演形式，其核心概念更在於，如何將人生的悲歡百態，轉化為逗人發笑的片刻？被稱為「喜劇教父」的張碩修認為，喜劇不只培養幽默感，也有助於發掘不同角度思考，平常心面對人生缺憾，內心不糾結。

生活裡每天會想笑，大概很難憂鬱！但喜劇的真義是：不是本來就好笑，而是懂得把內心的痛苦、人生的缺點，都「轉化」成為幽默。那麼人生，真的難不倒你！

張碩修在2007年成立「卡米地喜劇俱樂部」，創立至今14年，從藝人吳鳳到知名脫口秀演員博恩，都來自這個培育喜劇表演者的搖籃。

多年來對於喜劇有獨到觀察的張碩修認為，喜劇就是人性的一部分，學會如何在生活中找出笑點，其實也是一種人性的洞察。

對於並非朝向專業演員發展的一般人而言，為什麼要學喜劇？張碩修說：「學會用喜劇的眼光看人生，可以降低面對失敗的痛苦指數。」

喜劇源自「搞破壞」卻貼近人性  愈成熟的社會發展愈好

理工出身的張碩修，多年來拆解研究喜劇理論，他認為：「大家都會覺得喜劇是逗人開心的東西，好像很歡樂、很正面，其實恰好相反；笑點的來源說穿了就是搞破壞、負能量。就像很多搞笑影片，看到別人跌倒、出糗時，我們就想笑。」

張碩修說，從小他就喜歡看喜劇、搞笑片，後來他在90年代投入小劇場領域，成立「渥克劇團」，有時挑戰深刻的社會、人性議題，有時也做搞笑題材。

就像英國在60年代帶給全世界英式搖滾熱潮，所謂「喜劇」或是「脫口秀」，則是在80年代從美國風靡到全世界，再進入台灣。

過了30年後的現在，「喜劇」已經從原本被認為「不正經」的戲劇類型，轉而成為大受歡迎的舞台必備元素，從政治人物到名人，都必須要有些幽默感、懂得說些笑話，儼然成為一種當代的表達顯學。在國外，更有企業主與創業者認為應先接受脫口秀訓練，才能用更好的方式介紹自己。

近年來喜劇在台灣大為風行，也有許多知名脫口秀演員躍上主流舞台。

「要發展喜劇的前提，必須是這個社會有一定的開放和言論自由度作為土壤，像美國、英國、日本都是；當世界變化愈來愈快速而難以預期，喜劇反而成為不確定時代下的另類療癒。」

笑點來自反向思考  有助釋放負能量

張碩修認為，喜劇迷人的地方在於，它是一種顛覆慣性、運用反向思考的表演娛樂。「很多笑點其實來自反邏輯，也就是和一般人看待事物的習慣剛好相反，在培訓演員的過程中，我們會做非常多這樣的思考訓練。」

「喜劇本身並不能帶來正能量，但是它有辦法釋放負能量，達到一種發洩的效果，不唱高調、不假道學。」

舉例說明：「王大明高中用功讀書，最後進了台大醫學院。」如何把這句話一秒變成笑話？其實只要稍稍變動，改成「王大明高中用功讀書，最後進了台大醫院精神病房。」

「因為我們通常認為：努力就會獲得想要的成果，喜劇就是要在大多數人認為的邏輯中，挑出那些可以讓整個情境翻盤的點，例如從考上醫學院變成進精神病院，當中就可以延伸出很多故事，你就會想像，哦，可能是讀書讀過頭了。或是有點壞心眼地想，對啊，念太多書幹嘛？搞不好會逼瘋自己。」

「雖然現實中絕大多數用功的人還是真的會上台大，但學會找笑點，可以幫助自己用不同角度思考，它不見得是真正的答案，但是有助於讓人不那麼鑽牛角尖、從而紓解心中的壓力或煩惱。」張碩修笑說。

如何能真正的放下？用破壞性思考走出內心的舊循環

張碩修認為，學喜劇課另一個優點，就是沒有成見、面對挫折時也更能幽默以對。「例如很多來上課的人，可能是中年失業、離婚婦女或是得了癌症，外界看起來可能是人生中的缺點，但以喜劇的眼光來說，這太棒了！你自帶喜劇梗，用自己的失敗和痛苦，就能寫出很多段子。」

「當然學喜劇不是做心理諮商，也不是心靈療癒，不過一個人如果願意拿自己的失敗當笑話看，某種程度上也就是放下、不再執著了。」

學會喜劇式思考，面對人生挫折較能不糾結。

喜劇的破壞性思考，可以讓人從某些被困住的想法，也許靠著邏輯，有機會跳脫出來，釋放出內心的負向循環，不再那麼執著。

也曾和張碩修學喜劇的熟齡網紅張郎認為：「學喜劇比30年的工作經驗帶給我的收穫更多！碩修老師說，幽默來自生活中的經驗，特別是挫折和痛苦的部分。光是學會如何將內心的負面感轉化成笑點，就很值回票價。」

張郎說，上台講喜劇最有挑戰性的部分、就是無法預期台下觀眾的反應如何、會不會笑？但也因此，他學會接受自己的不完美、對於心理素質是非常好的鍛練。「我認為幽默感是比正面思考更棒的生活態度，除了培養自信、也比較不容易在小事上糾結。」

熟齡族生命經驗豐富是好素材  活化思考把人生真正變喜劇

張碩修也認為，人生經驗相對豐富的熟齡族，其實是非常適合學喜劇的一群人。「一方面這些閱歷都可以成為很好的素材，而在年紀漸長之後，觀念想法容易僵固，我覺得喜劇對於活化思考迴路是很好的訓練。」

他分享，有一位近60歲的女性學員，幾年前決定辭去高薪主管的工作，來跟張碩修學喜劇，理由是：「身邊很多朋友突然離開，時間要用在自己最想做的事情上。」她完全放下身段，給自己的人物設定是「喜歡吃小鮮肉豆腐的歐巴桑」，因此獲得很多觀眾的笑聲，還真的和年輕人打成一片。

鑽研喜劇多年，張碩修說，自己已經養成一種習慣，就算遇到再大的挫折，總是會忍不住想說，這個東西的笑點在哪裡？

「或許有人會覺得這樣好像是對很多事情不痛不癢，但我認為這樣人生多少會過得輕鬆一點。我們無法改變發生在自己身上的事，但可以改變對它的看法。」

無論是想要增加自己的表達能力，或是想要培養幽默感，「學喜劇不一定會讓你學會如何搞笑，但有助培養在生活中發掘有趣事物的眼光。」

2021/09/01

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