心靈

家人、朋友有困難時，為什麼有時不說話比較好？學會「積極性沉默」，建立更強韌的人際關係

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2023.08.09

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10年間一人社會已成形！20年後當獨居者變老，沒有子孫的晚年怎麼過才健康？

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2023.08.04

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將人生完全奉獻給他人，會毀了一個人的晚年！和田秀樹：65歲後，請找到照顧以外的存在價值

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2023.08.04

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人生不需要過度努力！瞿欣怡：很多事花5成力氣就能解決，剩下5成耗損是自己造成的

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2023.08.04

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一個人吃飯看電影之必要！對老公越來越易怒時，至少讓自己保有1小時的獨處時光吧

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2023.08.02

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為什麼不要對病人說「癌症是禮物」？心理師葉北辰：創傷可以帶來成長，但強灌心靈雞湯是沒用的

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2023.07.25

40,194

2分鐘告別壞心情！500萬觀看TED心理學專家5建議：促進身心健康，應少和「會剪你翅膀的人」相處

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2023.07.24

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彭樹君專欄｜他曾以一天睡3小時為傲，因病離職後才感到真正活著！人生的秋天是享受悠閒的季節

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2023.07.24

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老長官退休不到一年，竟爆瘦17公斤！吳家德：最晚50歲開始做這件事，決定退休生活是天堂或地獄

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2023.07.14

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老後想移居鄉間，悠閒度日？高耀威：4個減法生活練習，在哪都能享受慢活的美好

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2023.07.13

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不斷在生活中妥協，感到好累？樊登：別執著於過去，改變起來就沒有那麼難

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2023.07.11

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希望另一半改善他的問題，卻事與願違？蘇予昕心理師：想改變他人，不如自己活成有能量的人

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2023.07.10

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