編按：伴侶過世後，喪偶的哀傷能被時間治癒嗎？歷史學家江勇振與妻子相守55年，妻子離世後第3天，他開始寫日記，累積逾20萬字。他不期待「放下」，而是透過書寫、自我陪伴，學習與思念共存。走過一年多喪妻之痛，他體悟：「每一個人都是孤獨的，我們只能自救。」面對失去摯愛的巨大失落，如何安放哀傷、找到適合自己的自我療癒方式？他的經歷，也為正在經歷告別的人，提供一條繼續生活的路。
有句話說：「時間是最好的良藥。」但對於失去摯愛之人來說，時間可能是最可怕的敵人。
「因為時間久了，就會淡忘。」美國哈佛大學博士、歷史學家江勇振緩緩地說。
2025年，江勇振的妻子在紐約病逝。妻子離世後第3天起，他開始寫下日記。並在今年9月將年輕時寫給妻子的46封情書，以及妻子離開後所寫、逾20萬字的日記整理成《情書一束．別後心語》。
一年多後，重新論及這份巨大的失落，江勇振坦言，自己不認為，也不希望這份哀傷可以被治癒，「因為這是我對她的紀念。」
這份體悟，來自於他與妻子半世紀的相依相伴。
江勇振與妻子如何相守55年？從留學情書到異鄉生活的甘苦與共
江勇振與妻子相識於學生時期，兩人默契極佳，「我們是情投意合。」
