自我成長

彭樹君專欄｜奮鬥一生不是為了付錢給看護，為自己安排「不歹活」的未來

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2023.06.27

39,492

忙碌成癮、不做事就焦慮，導致慢性疲勞？胡展誥心理師：每個人都該練習的3種刻意放鬆法

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2023.06.24

34,627

心情焦慮、不安時，擁抱身體能安撫情緒！心理師：如何為自己創造心理的防護罩？

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2023.06.19

35,433

外婆與姑姑都得乳癌的體悟！朱芯儀：別再當好好小姐了，忍耐、壓抑不是通往幸福的路

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2023.06.16

65,606

洪培芸專欄｜喪親、喪偶，失去重要他人的痛苦如何渡過？

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2023.06.06

53,631

朋友分居10年，終於丟掉婚紗照好清爽！瞿欣怡：放不下何必勉強，不如接受自己的「還不想原諒」

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2023.06.05

50,304

55歲退休，10年內過世機率是還在職者的2倍！《與成功有約》柯維：人生最後1/3最好，如何有所為？

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2023.06.02

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完美主義讓心好累，怎麼辦？聖嚴法師開導、吳若權筆記：自己綑綁自己、困住自己，是愚癡的事

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2023.05.31

34,647

90歲過世，永遠的才女典範林文月：女性如何擁有超越年齡和面貌的吸引力？

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2023.05.27

81,052

高愛倫專欄｜50前的茫然，50後的無惑：6則諺語說完一場人生

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2023.05.25

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彭樹君專欄｜6個徵兆，人生已進入最舒服的「平原狀態」！真正愛自己的能力，你得到了嗎？

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2023.05.24

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癌末奶奶仍面帶微笑的啟示！諮商心理師胡展皓：生命很多問題無法解決，如何可以不受苦？

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2023.05.17

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