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得2種以上慢性病,會增加老後死亡風險!如何靠運動預防?學者:全身性運動最佳,超慢跑、爬樓梯、坐著打鼓也可以
2024.11.18
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破解民眾用藥迷思!食藥署署長莊聲宏:學名藥、原廠藥政府皆嚴格把關,兩者一樣好
2024.11.18
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破解民眾用藥迷思!食藥署署長莊聲宏:用藥目的是治病非致病,有正確觀念才能保健康
2024.11.17
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1 個動作測你的健康強度!研究:能輕鬆起立的人活較久,每天這樣坐地板30分鐘,練出靈活髖關節
2024.11.15
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與你有關的服務|得了癌症,該怎麼運動才有助復原?如何請到專門的癌症訓練教練?
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全臺鄉親動起來!共創健康運動好村里
2024.11.07
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為何熟齡族更容易犯眩暈?眩暈中心主任陳致中:補足2大營養素,有效降低發作風險
2024.11.06
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台灣每11人就有1人脊椎側彎!不知側彎方向與角度也可做的5種伸展,增加脊椎、腰椎活動度
2024.10.29
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