關鍵字：醫療保健

輕症在家運動，提升心肺功能、較不會喘！台灣心肺復健醫學會：居隔期間，如何安全又有效地運動？

2022.07.22

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心不平靜，身體會誠實反應！許瑞云、鄭先安：如何調整飲食、情緒，讓自己活得舒服？

2022.07.11

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自然是免費抗憂鬱處方！研究：每週親近自然至少3次、每次20分，顯著降低壓力荷爾蒙皮質醇

2022.07.10

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確診後，如何恢復健康？雙和醫院副院長賴鴻政：每天緩走半小時，有助咳痰、維持心肺機能

2022.07.03

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照護線上｜糖尿病飲食怎麼吃，一年糖化血色素降一半！醫師：這樣做吃得飽又血糖穩定

2022.06.28

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心情不好，免疫力不會好！醫師：掌握7大重點與癌症共存，別用100分苛求自己

2022.06.27

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彭樹君專欄｜全球十大養生習慣，你打勾了沒？善待自己，從每天感謝身體開始

2022.06.26

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膝蓋痛不一定是退化性關節炎，可能是痛風！不敢走樓梯更嚴重，3種神經運動緩解疼痛

2022.06.25

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林靜芸專欄｜比定期上健身房更不易復胖！不需器材、同時鍛鍊4大功能的健身操怎麼做？

2022.06.20

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周輝政專欄｜緩解更年期不適，喝豆漿、補充植物性荷爾蒙、大豆異黃酮可行嗎？

2022.06.13

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習慣自我批判，讓身體持續發炎！許瑞云、鄭先安：放下「我不夠好」的想法，免疫疾病不上身

2022.06.08

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照護線上｜該做老花雷射手術嗎？會有後遺症嗎？有近視可做嗎？9大疑問一次解析

2022.06.04

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