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關鍵字：自我成長

怎麼道歉讓對方感受較好？脫不花：把關係導向未來，避免對方留下壞印象的4原則

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2021.10.21
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60歲放下過去！黃秋生：當自己是剛出世的小孩，積極去做想做但沒做的事

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2021.10.20
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彭樹君專欄｜不能只是斷捨離！中年後要快樂，必要的9種「 擁有」

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2021.10.19
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高愛倫專欄｜不再蹚渾水！熟齡要練「輕功」：哪些事要快？哪些能閃則閃？

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2021.10.17
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女強人的中年後體悟！東森執董邱佩琳：快樂是自在做自己，也溫柔照拂他人

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2021.10.17
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丁菱娟專欄｜年長後我學會「臣服」，別拿不服氣跟自己過不去

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2021.10.16
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關於幸福，哲學家怎麼說？傅佩榮：想一想，要做快樂的豬，還是痛苦的蘇格拉底？

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2021.10.16
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每一年都要過得比去年好！丁菱娟：善待身體才能持續往前，每天一定端坐、散步與沉澱

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2021.10.15
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替情緒找出口！遇到不開心的事，越想越生氣怎麼辦？

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2021.10.15
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把才藝變成工作！嘉義市培訓不老生涯規劃師，幫熟齡族當經紀人找舞台

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2021.10.14
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沒回別人訊息或邀約，心理會有負擔？潘月琪：結交「希望你變得更好」的朋友

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2021.10.12
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不需接送或他人盛飯！鄭華娟和德國婆婆學到的事：獨立老，生活品質自己決定

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2021.10.11
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