關鍵字：自我成長

50歲開始，不過配合別人的人生！日本住持名取芳彥：丟掉5種包袱，活出平靜與清爽

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2022.10.14

98,664

睡夠，大腦才會增加「裝得下新東西」的空間！唐鳳：每晚睡前必做4件事，讓工作與情緒歸零

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2022.10.12

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說真心話，為何會傷人、被認為是情緒勒索？夏韻芬：5個技巧，達到你想要的溝通目的

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2022.10.09

66,119

渴望和家人相聚，相處時卻常有情緒？資深薩提爾講師李崇義：不要解決問題，從問題看到後面的人

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2022.10.07

57,145

50後可以待在家，為何要回職場上班？丘美珍：女性無論幾歲，都要讓自己過「有選擇」的人生

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2022.10.07

61,662

洪培芸專文｜還來不及得到父母的愛與肯定，他們就老了！受傷的大人，如何療癒自己？

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2022.10.05

30,445

在閱讀中接納自己，不再試著修補生命李惠貞：即使人生有悲傷、挫敗，我們仍能輕盈地活

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2022.10.05

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想讓人生增值，該投資的3件事！財務專家郝旭烈：帶著走的才是身價，帶不走的懂得放下！

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2022.10.04

101,474

中年工作倦怠怎麼辦？唐鳳：挪出1/5時間參與正職之外的社群，茫然時也有人為你指路

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2022.10.04

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倦怠或憂鬱時，把累外包！專注做喜歡的事，反而讓大腦真正休息

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2022.10.03

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走過北歐聖奧拉夫朝聖之路，抵達心的深度平靜！李清玉：走路讓人享受獨處，做自己一生的朋友

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2022.09.30

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50後面對挑戰，當然還可以成長！金牌運動員都在用的Yet思考法：我是還沒做到，不是做不到

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2022.09.30

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