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關鍵字：自我成長

活得太認真很疲憊？4方法鬆綁完美主義！精神科醫師陳俊欽：人該活得像貓，偶爾不努力仍值得被愛

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2023.05.15
77,015
每年生日，都有百位「徒子徒孫」為她相聚！81歲海大榮譽教授孫寶年：如何做讓年輕人敬重的前輩？

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2023.05.11
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愛自己，別只用大腦過日子！吳娟瑜：8個紓壓方法，讓身體教大腦減壓

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2023.05.11
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大學畢業就結婚，40歲終於圓了留學夢！第一化妝品副總黃國芬：如何為家族奉獻，也不忘自我實現？

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2023.05.07
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當年躲在廁所哭的小女生，如何成為萬事達卡台灣區總經理？陳懿文：在每次考驗中變得強韌而從容

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2023.05.07
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失去英特爾總經理職位、腦瘤差點喪命，如何重生？吳惠瑜：遇到慘事不問Why，相信命好不怕運來磨

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2023.05.07
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媽媽快樂，家人開心！94歲阿媽畫家曾鳳麗母女：分享生命中的美好，比嘮叨更讓人喜歡親近

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2023.05.04
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想過好生活、又想把有意義的事做好？前台灣萊雅總裁陳敏慧3個心法，活出女性快樂的平衡人生

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2023.05.04
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走過離婚、負債、憂鬱症後又罹癌，終於來到最自由的階段！鄒秀緹：世界是自己的，與他人毫無關係

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2023.05.04
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PODCAST | 50+Talk ep12. 作家張曼娟：中年如果不能活成自己的樣子，真是浪費了

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2023.04.29
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前半生最耗費心神的，就是替別人解決問題！張曼娟：中年後沒活成自己的樣子，就是浪費這一生

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2023.04.29
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60歲後變老超有感，但改變還來得及！陳月卿：我做這4件事， 調慢人體時鐘老化的速度

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2023.04.29
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