關鍵字：自我成長

中年危機是U型反轉的契機！專家：培養7種技能讓55歲後的職涯柳暗花明，獨自旅行也有幫助

2023.02.16

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看盡人世苦痛，開始半醫半僧的日常修行麻醉科醫師主動脈：收入減少但心安定，才是人生最好的時刻

2023.02.16

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看似完美的人，也有他的焦慮！Janet謝怡芬：低潮時做一件快樂小事，比「不要給自己壓力」實在多了

2023.02.14

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經歷過生死交關，其他挫折都微不足道！南果步：慶幸乳癌比離婚來得早，學習一日一減讓自己放鬆

2023.02.13

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吳淡如專欄｜長期高內耗低創新，小心成為內卷化的中年人！50後，如何讓自己進步比退化多？

2023.02.10

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洪培芸專欄｜總是滿口抱怨的長輩，最讓人不敢恭維！比起傾倒負能量，改變更能讓日子變好

2023.02.09

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56歲英文不好、換錢只會說「change」，獨遊歐洲20天！孫小敏：出門玩別老等別人邀，自己來更有成就感

2023.02.08

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曾遭父親家暴、母親離家出走前國防部發言人羅紹和：退休投身公益，讓坎坷童年成為助人動力

2023.02.07

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中年後，有形物品與無形情感的減法之旅！黃俊隆：當人生來到菜尾階段，捨得是一種豁達

2023.02.04

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50後工作不為五斗米折腰、樂於一人用餐旅行！《變老的勇氣》譯者王蘊潔：我從沒像現在這麼喜歡自己

2023.02.03

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韓國第一代時尚教母、70歲留極短白髮！米蘭阿嬤張明淑：大齡女子如何將自己打理乾淨，活出清新感？

2023.02.01

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收納女王不求完美的整理學！近藤麻理惠：比起一味減少物品，更重要的是怦然心動地過每一天

2023.02.01

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