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關鍵字：自我成長

PODCAST | 50+Talk ep48. 方識欽：3個處方，預防50歲後易發生的「人生空乏症」
2023.12.27
36,679

PODCAST | 50+Talk ep48. 方識欽：3個處方，預防50歲後易發生的「人生空乏症」
擁抱正念，是最好的駐顏秘方！金鐘影后苗可麗：每天留10分鐘感受當下的自己
2023.12.27
35,220

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哈佛研究：比起冷靜，說「我很興奮」的人較能完成高壓任務！如何正確命名情緒，讓自己更強大？
2023.12.22
22,101

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碰上比自己年輕的主管，忍不住想「為什麼不是我？」Google公關總監：與其在意年紀，不如專注自身的進步
2023.12.21
18,803

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懂熟齡時間管理就是延緩老化！吳若權：要向老天偷時間，把未來的事提前到現在做
2023.12.19
37,843

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躺在手術台上還能開醫師玩笑！張至璋：年老別怕皺紋多，那是生活愉快的痕跡
2023.12.19
21,185

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財富上億的大老闆，卻50多歲就告別人世！愛瑞克：幸福感不輸財富自由的內在成就，如何追尋？
2023.12.19
136,430

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50後到日本「交換學生」圓留學夢，竟和20歲大學生成好友！紀敏雪：反正沒損失，試過就是最好的安排
2023.12.18
65,839

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母親的反對票，其實是一種愛的表現！少時被模範媽媽說到沒自信，母女糾結如何找到「善解」？
2023.12.15
19,089

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常擔心老後沒錢、孤單一人怎麼辦？枡野俊明：以這心態將不安移除，體會活著是奇蹟般的幸福
2023.12.15
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中年最有價值的覺醒！張曼娟：我不是天生樂觀，但每日「練想法」，現在誰都不能剝奪我的快樂
2023.12.14
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不用等財富自由，做喜歡的事沒想像中花錢！極簡生活部落客：月花3萬元的理想生活，如何實踐？
2023.12.11
95,206

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