關鍵字：心血管疾病

頭痛以為睡覺就好，幾小時後卻收到病危通知！楊月娥妹妹中風的啟示：誠實面對自己，別等老天提醒

2023.01.23

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海鮮膽固醇高不敢吃？營養師：4訣竅正確吃，提升免疫力、更有助降低膽固醇

2023.01.19

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溫差超過5°C，腦中風風險變4倍！寒流來襲5種狀況易猝死，電暖爐、暖氣怎麼用才有效又保命？

2022.12.22

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紅肉有助造血、白肉熱量低！每週飲食「紅白相間」、穿插一天無肉日，健康補足優質蛋白質

2022.11.21

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做什麼運動，可降膽固醇、三酸甘油酯？5種運動有效，每次30分鐘以上才有燃脂效果

2022.10.11

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8成病人曾忘記服藥！高血壓、糖尿病等三高用藥忘了吃會怎麼樣？醫師說明「補吃」原則

2022.09.29

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Lancet期刊發表204國大型研究，發現5成以上癌症可避免！黃達夫：4個預防重點，50後不罹癌

2022.09.20

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72歲父親睡夢中猝死！杭良文醫師：睡眠呼吸中止症增加老化、失智、失能風險，做3件事可改善

2022.09.14

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中年減重，不只靠少吃多動！蕭捷健醫師：做到3件事重整胰島素，轉換成易瘦體質

2022.09.03

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受用一生的類生酮飲食法！方俊凱醫師：10多種好油輪流吃，改善慢性發炎、防失智與冠心病

2022.08.27

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68歲身材不走樣、免疫力好，怎辦到？陳月卿：改善腸道好菌，比吃高纖食物、優格更有效的方法

2022.08.20

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輕症在家運動，提升心肺功能、較不會喘！台灣心肺復健醫學會：居隔期間，如何安全又有效地運動？

2022.07.22

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