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心血管疾病
關鍵字:心血管疾病
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2024.05.17
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曾膝蓋受傷,醫師說「你這輩子別想再跑步」!他50歲跑馬拉松、60歲徒步環島,如何運動不傷膝蓋?
2024.05.17
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增肌減脂要多吃蛋白質,但哪些蛋白質是人體好吸收的高品質來源?早上吃還是晚上吃好?
2024.05.13
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想一個月有感瘦小腹、減內臟脂肪?每天一小時,輪流做這2種運動
2024.05.10
122,740
每天走路少於5千步,運動效果也會打折!坐著動動腿、沒事多走路有哪些意想不到的好處?
2024.04.26
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只讓中風病人躺床休息,長期失能可能性更高!謝孟倉醫師:3種居家復健方法,愈早站起來愈好
2024.04.23
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除了燙青菜和生菜沙拉,素食料理怎麼煮更好吃?4個祕訣,讓蔬食好看也有好滋味
2024.04.12
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更年期荷爾蒙療法真的安全嗎?有沒有其他替代方案?荷爾蒙療法常見問題懶人包
2024.03.08
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壞膽固醇中,更容易誘發心血管硬化的「超壞膽固醇」sdLDL是什麼?如何降低?
2024.03.06
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心臟病可以運動嗎?高血壓、有心血管疾病,如何正確運動防血氧不足、血壓上升?
2024.03.05
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口腔內的細菌,會導致血管發炎、和大腸癌有直接關聯!如何避免口腔壞菌滋長,維持菌叢平衡?
2024.03.04
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照護線上|發生小中風,會自行痊癒嗎?醫:症狀24小時內會恢復,但2天內該做這些事防中風
2024.01.02
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歡迎回來!50歲後的人生,可以比過去都還棒!
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