關鍵字：吞嚥力
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四月 12,2021避免老後嗆咳與吸入性肺炎！物理治療師：每天趴1分鐘穩定氣管、促進換氣偶爾趴一下，呼吸更深層。
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三月 21,2021居家醫療醫師陳乾原，自插鼻胃管實驗後的省思：老後不想插管，現在該做哪些準備？一個人怎麼生活， 大概就會怎麼死去。
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九月 30,2020提升咀嚼力可防失智與吸入性肺炎！10分鐘健口操，練100條咀嚼與吞嚥肌群食物咬得動，老後生活品質才會好！
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八月 25,2020更年期女性唾液會減半！牙醫：2件事增加口水分泌，防口臭、失智、心血管疾病口腔，是全身健康的第一道防線！
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四月 18,2020老後防嗆到，要練舌頭肌！每日舌頭體操與繞口令，讓口腔變有力如同健身，舌頭與口腔的肌肉也別忘了。
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四月 06,2020吃飯時怎麼坐和吃，才能避免嗆到？專家：掌握3重點，進食不誤嚥吃得優雅，是對自己的保健與溫柔。
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