心靈

事忙但心閒，是時間管理最高境界！吳若權的紓壓法：每工作50分鐘，花10分鐘創造情感連結

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2023.11.15

37,891

陳乃菁專欄｜請爸媽吃飯，他們一看帳單就嫌貴！年紀越大，越該學習坦然接受他人的好意

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2023.11.15

141,812

「重視養生又沒做壞事，為什麼是我得癌症？」癌症心理師：罹癌後震驚、難受，如何找到情緒出口？

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2023.11.14

49,255

我的人生困境都是別人造成的？吳淡如提醒：別再想著改變他人，用「5％改變法」調整自己

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2023.11.14

81,362

父逝後從照顧者畢業，兒子青春期不願一起出門…一個人的旅行，才領悟孤獨也是一種享受

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2023.11.10

82,762

年輕孩子像貓，太關心會被當打擾！洪雪珍：父母應為自己多享福，別自尋煩惱

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2023.11.10

54,274

原以為不工作生活很輕鬆，沒想到退休症候群更焦慮！郭艾珊：丟掉名片以後，如何3年實現6目標？

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2023.11.10

109,706

你的朋友是「充電型」或「消耗型」？遠離能量吸血鬼，避免心靈耗能

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2023.11.09

38,952

觀察夫妻說話習慣，可以預測之後離婚的可能性！精神科醫師：2種說話習慣，會讓親近的人受傷

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2023.11.09

116,237

有福氣與匱乏的人，差在哪？面對不可抗力的事、他人之惡，能「只是笑笑而已」的5種不生氣練習

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2023.11.07

91,546

職涯順遂者與普通人的差別：每天有2小時過法不同！天天投資4個15分鐘，一年後遇見更好的自己

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2023.11.07

42,644

沒有界線的善良，只會讓自己心好累！6特質檢視，你有「好人症候群」嗎？

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2023.11.06

53,517

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