自我成長

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2025.03.07

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2025.03.02

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2025.02.26

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中年男罹癌後醒悟，不當個強大父親也無妨！無法和從前一樣健康，能不能挑戰每天都活得很愉快？

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2025.02.12

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不把負面情緒帶給他人，才是真修養！擴大情緒容差3練習，做個心靈從容的成年人

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2025.01.28

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2025.01.04

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生活中發生不愉快，換位思考也沒用？試試4種視角，找到問題背後的價值與解法

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2025.01.03

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2024.12.31

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2024.12.27

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2024.12.27

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2024.12.19

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2024.12.18

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