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醫療保健

每天應攝取1000毫克鈣，但吸收率只有3成！如何吃，才能補充鈣質防骨鬆？
2021.04.24
46,265

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按摩耳朵好處多！睡不好、腳痠或頭痛，該捏耳朵上方、中間還是下面才能舒緩？
2021.04.18
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一躺下來就腰痠，可能是髂腰肌太短！1個動作，讓你睡得更安穩
2021.04.15
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心悸、胸口痛，可能是心肌梗塞前兆！避免洗澡、睡眠猝死的保命好習慣
2021.04.15
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避免老後嗆咳與吸入性肺炎！物理治療師：每天趴1分鐘穩定氣管、促進換氣
2021.04.12
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施打Covid-19疫苗，該注意哪些事？專訪北榮感染科主治醫師林邑璁
2021.04.09
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40歲後手腳長痣，可能是惡性黑色素瘤！皮膚科醫師：5原則分辨好痣和兇痣
2021.04.08
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每週3天深蹲防癌與失智！醫師：增加回春荷爾蒙DHEA分泌的4個習慣
2021.04.06
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半夜經常醒來怎麼辦？避免3種不良睡眠習慣、養成定時定量的「睡眠限制法」
2021.04.05
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照護線上｜重訓會讓血壓飆！高血壓或慢性病如何練肌力才安全？
2021.04.03
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早晚運動結果大不同！早上運動可防癌，走路就有效
2021.04.03
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一樣50歲，為何有人身體年齡較年輕？醫師：身體與視覺都減齡的保養4方法
2021.04.01
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