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愛自己靠運動，更年期不適全沒了！范怡文：女人快樂的秘訣，就是不當「老闆」和「老婆」

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2025.04.24

75,337

北一女台大畢業，60歲從歐洲返台到羅東賣瓦斯！王雅倫：理解爸爸的世界，努力的過程讓我覺得自己活著

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2025.04.12

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照顧父母難公平，只能「各憑良心」！吳念真：我們這輩能做的，就是不造成孩子負擔

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2025.04.11

62,925

更年期胖10公斤開始健身，骨密度增加、心臟痛不藥而癒！65歲徐適佳：運動像開車，愈早學愈能享受到好處

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2025.04.01

68,253

被醫師宣判生命只剩7天，70歲重當學生歐洲獨旅！Julie：這一生都為別人忙，現在要為自己活

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2025.04.01

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72歲身體健康，卻先辦生前告別式、迎接新生愈活愈美！劉菊梅：一個人多舒服啊

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2025.03.31

85,413

80歲奶奶也能穿出年輕人的時尚感！劉碧蓮：打扮漂亮會讓人心情變好，穿出減齡感的3套不同穿搭示範

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2025.03.28

171,468

75歲每週運動5天、上線上課，感覺自己回到13歲！前巨大董事長杜綉珍：人不能因為怕寂寞，而不願意退休

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2025.03.25

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清空住了20多年的家，一個人坐在客廳地板覺得好自由！音樂人陳小霞：當你明白自己是誰，可以活得「越老越大」

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2025.03.14

128,810

當年負債1.6億，一度站在窗邊：「跳下去，明天報紙會怎麼寫？」曹啟泰：能搞笑主持，是快樂救了我

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2025.03.12

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台大醫院院長看遍無數長者的健康體悟！吳明賢：心若大，事情就小！心若小，事情就大

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2025.03.06

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90歲仍每天工作，3餐以蔬食為主、3年不吃米飯！謝孟雄：有興趣的人不寂寞，照顧好健康就是愛自己

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2025.03.04

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