編按：從「台灣第一美女」到2026年在實境節目中被網友尊稱為「上古神登」，57歲的蕭薔不僅以絕佳狀態艷驚全場，她與團員的互動、霸氣發言更圈粉無數。近期她在中國大陸大型綜藝節目《乘風2026》（浪姐7）中的表現，堪稱是職場與人生教科書，她有哪些充滿智慧的金句語錄？
起初蕭薔在受邀登上《乘風2026》，以經典八點檔主題曲〈一簾幽夢〉驚艷全場時，最多人討論的，是她驚人的凍齡狀態。
然而，隨著節目進行，觀眾發現她的迷人之處，遠不只在於外貌和體態。在舞台上盡情揮灑展現各種不同風格，甚至一開口就是金句連發，從幽默自嘲到護航隊友，堪稱「金句製造機」。
受邀登上《浪姐》舞台的蕭薔，從宣布參演開始就引來話題討論。（圖片來源：蕭薔微博）
「眼淚不能解決問題」：蕭薔的職場震撼教育，教女性用對事負責的韌性活出強大
在《乘風2026》中，蕭薔並未因年齡而顯露疲態，反而以高難度動作與強大氣場成為焦點。面對網路流行語將年長者稱為「老登」，她展現極高的情商與幽默感，直言自己是「上古神登」——這個名字等級更高且會發光，巧妙將負面標籤轉化成自信的象徵。（相關閱讀：我不抗老，我就是喜歡當「中年之星」！小泉今日子：正因為看得見人生終點，更要大膽、開心地活）
蕭薔在《浪姐》舞台上以各種不同風格造型登場，勇於嘗試各種挑戰。（圖片來源：芒果TV粉絲專頁）
在節目中，當後輩隊員因壓力大而落淚時，蕭薔並未盲目安慰，而是展現了嚴厲且專業的一面。她直接說：「眼淚是不能解決任何問題的，如果你把眼淚當武器，我非常瞧不起。」展現了專業與情緒必須分離的成熟素養。對她而言，女性的強大來自於對表現負責，而非弱者的姿態。
在《浪姐》舞台上霸氣保護團員，蕭薔十足展現前輩風範。（圖片來源：蕭薔微博）
孤獨是最後的港灣：蕭薔的單身自處哲學，學會「取悅自己」比取悅他人更重要
長年維持單身的蕭薔，最引人深思的是她對「單身」與「自處」的見解。她曾在受訪時語帶深意地表示，人的一生無論經歷多少風景，「終其一生，其實就只是要學會一件事，就是要怎麼樣好好的跟自己相處。」她認為每個人最終都要面對孤獨，因此學會取悅自己比取悅他人更重要。
吃飽太閒才否定自己！蕭薔10大金句語錄：讓每一天都活成自己的冠軍
許多人好奇蕭薔如何維持數十年如一日的狀態，她的答案並非僅僅是瑜珈與保養，更多的是心靈的修練。
平時熱心公益的她，連續30年推出慈善年曆，在2026年的「珍世麗彤」主題中，她將書法名作《滕王閣序》與瑜珈結合，體現了「為一切所應為，心恆處無為」的佛家智慧：在行動上全力以赴，但對於結果保持淡泊。
蕭薔連續30年都拍攝公益慈善月曆，並且每年都配合生肖以不同主題呈現，十分用心。（圖片來源：珍世美學基金會）
對於衰老，蕭薔有一句極具詩意的名言：「當你忘了時間，時間也會溫柔地將你遺忘。」她不諱言自己有瑕疵，甚至直言「我的瑕疵很性感」。她不被年齡這個數字所困，而是將其轉化為更具人生智慧的魅力與自在。（相關閱讀：18歲是國民美少女，離婚後復出卻更有魅力！日本女星內田有紀，讓身心發亮的保養秘訣）
蕭薔的《浪姐》金句語錄
金句1：「他們說有『中登』、有『老登』，那我應該就是『上古神登』吧？」
金句2：「我不知道我紅到什麼程度，但我知道我一直都睡不飽，我就是這麼忙。」
金句3：「不一定要逐玉，但一定要逐夢。」
金句4：「吃飽了太閒了，否定自己幹嘛？」
金句5：「不然我怎麼叫蕭薔呢？」
金句6：「終其一生，其實就只是要學會一件事而已，就是要怎麼樣好好的跟自己相處。」
金句7：「我從來不為冠軍煩惱，因為我天生就是冠軍的料。」
金句8：「我也是苦過來，我不知道現在還能吃多少苦，但我會努力。」
金句9：「衰老是看不見的東西，何必懼怕。」
金句10：「仙女不太知曉人間的事，我只想做可以取悅自己的事。」
